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タグ：レンチン

熱冷ましの雨になりました。晩ごはん、蕎麦サラダ。

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25.08.11

いつも、まとまった雨にはならなくて…。晩ごはん、鯵の南蛮漬け、豆腐チゲ。

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25.08.10

明日はひと息つけそうです。晩ごはん、ビビンバ。昨日はセブンのカレー。

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25.08.09

立秋、待ち遠しい涼風。晩ごはん、釜揚げしらす丼。

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25.08.07

21:00に32℃って(TдT)。晩ごはん、ガパオライス。

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25.08.06

体温超えの日の余波？食欲↓。晩ごはん、焼鯖ほぐし身の混ぜ寿司、ゴーヤチャンプルー。

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25.08.05

蒸し暑さ、台風の置き土産。昨日の晩ごはん、オイルサーディンのトマトソーススパゲティ。

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25.08.04

まとまった雨にはなりませんでした。晩ごはん、焼鯖、厚揚げこっくり煮。

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25.08.02

8月の始まり。晩ごはん、盛岡冷麺、厚揚げ田楽。

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25.08.01

北寄りの風が嬉しい数日です。晩ごはん、放ったらかしローストチキン。

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25.07.31

津波警報、避難場所は炎天下の屋上。晩ごはん、ツナとカッテージチーズと胡瓜のトーストサンド。

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25.07.30

牛肉とピーマンとじゃがいもの青椒肉絲【ステーキ肉で本格♪ご飯がススム♡】

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25.07.30

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5/10(土)〜5/15(木)の献立

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疲れを取る為に糖質を減らしてみています。晩ごはん、冷やし中華風冷奴。

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今日は暴風雨。視力、改善されました。晩ごはん、あんかけ豆腐。

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一時は豪雨になりました。昨日の晩ごはん、鶏の香味焼きと蕪とベーコンのスープ。

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5/3(土)〜5/9(金)の献立

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6月24日(火)の夕飯