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タグ：オートミール

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5/10(土)〜5/15(木)の献立

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疲れを取る為に糖質を減らしてみています。晩ごはん、冷やし中華風冷奴。

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今日は暴風雨。視力、改善されました。晩ごはん、あんかけ豆腐。

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一時は豪雨になりました。昨日の晩ごはん、鶏の香味焼きと蕪とベーコンのスープ。

一時は豪雨になりました。昨日の晩ごはん、鶏の香味焼きと蕪とベーコ···

7月3日(木)の夕飯

7月3日(木)の夕飯

厚揚と茄子の豚巻の晩ご飯と　四角いミニトマトと　母の花・アガパンサス♪